ध्यान

ध्यान अर्थात् मन की स्थिरता।

ध्यान के लिए किसी निश्चित स्थान की
आवश्यकता नहीं होती हैं।
ध्यान आप कही भी, किसी भी जगह,
किसी भी स्थिति,परिस्थिति में,
अपितु कोई भी कार्य करते हुए कर सकते हैं।

आपका मन स्थिर हैं, अर्थात् आप ध्यान की अवस्था में है ।